집에서 하는 홈트레이닝 한인회 오늘 교양강좌
LA한인회(회장 제임스 안)는 8일 오후 6시 ‘집에서 간단히 할 수 있는 홈트레이닝’이라는 주제로 ‘문화의샘터’ 교양강좌를 진행한다. 강사는 현 아로마 스파&스포츠 트레이너인 이지영씨로, 집에서 하는 올바른 운동법 , 스트레칭, 근력운동에 대한 설명과 타월을 이용한 목, 어깨, 척추 운동법을 알려줄 예정이다. ▶문의: (323)732-0700, youtube.com/kaflatv 장연화 기자홈트레이닝 교양강좌 홈트레이닝 한인회 운동법 스트레칭 회장 제임스
